Leer hoe jezelf minder stress kunt ervaren, rustiger in je hoofd kunt zijn en je thuis voelt in je lichaam middels de klassieke MBSR mindfulness training.Donderdagavond van 19.20 – 21.30 uur in de Stadskamer in Stadshagen (gebouw van de bibliotheek) . Bel Sabine voor een intake om te kijken of de training iets voor jou kan betekenen. Sabine; 06-34226972.

12 & 26 oktober | 9 & 16 & 30 november | 7 & 21 dec en 11 januari