Dit is je weg naar innerlijke rust. 

Je houdt alle ballen in de lucht.
Je doet je best, je functioneert, je lacht – maar diep vanbinnen weet je: dit kan anders. Je voelt je moe. Overprikkeld. Soms zelfs een beetje verdwaald in je eigen leven. En al die adviezen op internet? Die zijn vaak óf te vaag, óf te oppervlakkig.

Wat jij zoekt is niet nóg een trucje om rustiger te ademen.
Wat jij verlangt… is écht thuiskomen bij jezelf.

Hier werk je niet aan het ‘wegmaken’ van stress of trauma, maar aan het opbouwen van veerkracht. Van binnenuit. We combineren de wijsheid van mindfulness met een onderbouwde aanpak voor innerlijke heling en groei. Geen zweverigheid, wel echtheid. Geen pasklare quick fix, maar een reis in jouw tempo – met begeleiding die naast je staat, niet boven je.

📍 Midden in Zwolle. Live. Menselijk. En helemaal afgestemd op wie jij bent.
Sabine is senior trainer, coach, therapeut met > 15 jaar ervaring als duurzaam leiderschapstrainer en coach binnen organisaties. Is open, warm, betrokken houd van humor en is niet oordelend. Praktijk aan huis. 

Uit de automatische piloot

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Iedere nieuwsbrief weer een mindful moment

Mindful Momenten op Instagram

Volg Sabine's -live- meditaties via Insight Timer