Agenda

02nov09:3011:00Mindful Lifestyle | Training - Zoom | € 45,- | 1 maand

05nov20:3021:30Mindful Cafe | Mediteren & reflectie | Toegang vrij

09nov09:3011:00Mindful Lifestyle | Training - Zoom | € 45,- | 1 maand

03dec20:3021:30Mindful Cafe | Mediteren & reflectie | Toegang vrij

07dec09:3011:00Mindful Lifestyle | Training - Zoom | € 45,- | 1 maand

10dec20:3021:30Mindful Cafe | Mediteren & reflectie | Toegang vrij

04jan09:3011:00Mindful Lifestyle | Training - Zoom | € 45,- | 1 maand

11jan09:3011:00Mindful Lifestyle | Training - Zoom | € 45,- | 1 maand

Wat is jouw motivatie?

Iedereen start vanuit een eigen perspectief met het trainen van mindfulness en meditatie. Middels een schriftelijke intake verhelder je jouw beweegredenen en motivatie. Daarna kies je of dit het moment is om te starten en zo ja welk traject bij je past. Een persoonlijke intake kan natuurlijk ook. Hartelijk welkom bij Blancday.

Schriftelijke intake & ijkpunt via e-mail Persoonlijke intake met Sabine van der Post

Mindfulness Introductie

Online | gratis  | 20-10 | 20.30 – 21.30 uur
Alles dat je wil weten over … mindfulness

Bijna iedereen heeft wel gehoord over Mindfulness. Maar gaat het nu over ontspanning, stressreductie, omgaan met piekeren, angst of is het persoonlijke ontwikkeling of spiritualiteit? Is het zweverig? En dat mediteren. Moet dat echt? Wat is het eigenlijk? En, wat zou mindfulness voor mij dan kunnen betekenen?  Wat zegt de wetenschap? Sabine vertelt alles over Mindfulness, beantwoord je vragen en laat je ervaren wat mindfulness is. Wees welkom

Aanmelden Workshop

Samen mediteren

Iedere werkdag een nieuwe live meditatie
Via Zoom of in Besloten Facebook groep.

Heb je een Mindfulness Training gevolgd of weet je hoe goed je je voelt door meditatie? Vind je het ook zo moeilijk om regelmatig te gaan zitten of je meditatie dagelijks te beoefenen? Juist in tijden van onzekerheid is het fijn om je bewustzijn stevig te verankeren in je -werk-dag. Je kunt live meedoen of kijken op het moment dat past in jouw dag. Je dagelijkse focus en inspiratie. Wakkere start van de dag.

Aanmelden Live Meditatie Abonnement

Mindful Momenten op Instagram